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Was ist Qigong?


Qigong Stick and Ruler Reissack-Qigong



Qigong

Chen Stil Hun Yuan Qigong

Ein Stock und ein Stab oder ein Reissack...

Was haben ein Stock und ein Stab oder ein Reissack mit Lebenskraft und Gesundheit zu tun?
Im 9./10. Jahrhundert unserer Zeitrechnung entwickelte Chen Dan, der selber — der Überlieferung nach — das nahezu mythische Alter von 118 Jahren erreichte, eine Methode, um die Lebenskraft Qi zu regieren...
Krankes Qi wird ausgeleitet, gesundes kann nachströmen, die physische und mentale Gesundheit wird verbessert. Stock und Stab Qigong/Reissack-Qigong verbessert den Durchfluss des Qi durch die Meridiane. Die Übungen sind einfach und können von jedem ausgeführt werden; Vorbereitung hierfür ist ein Kurs, den Sie bei mir buchen können.

Seit über tausend Jahren...

Qigong ist eine mehrere tausend Jahre alte Übungsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für ein gesundes, langes Leben.
Man geht davon aus, dass der Mensch gesund ist, wenn die Lebensenergie (Qi) in Harmonie ist. Die essentielle Lebensenergie nimmt mit dem Alter ab. Schädliche Umwelteinflüsse und eine ungesunde Lebensführung beschleunigen diesen Abbau, der sich in nachlassenden Kräften, Anfälligkeit für physische und psychische Krankheit und körperlichem Verschleiß äußert.
Qigong ist die Fähigkeit, die Energie zu beeinflussen und sie durch Üben zu pflegen. Es stärkt die Lebenskraft und führt zu einem gesunden, langen Leben in einer guten geistigen Verfassung. Der Ursache für Krankheitsentstehung wird vorgebeugt. Bestehende Beschwerden werden durch Üben gelindert und beseitigt.
Qigong ist einfach zu lernen und für alle Altersgruppen geeignet.