Chen Stil Hun Yuan Qigong
Qigong ist eine mehrere tausend Jahre alte Übungsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für ein gesundes, langes Leben.
Man geht davon aus, dass der Mensch gesund ist, wenn die Lebensenergie (Qi) in Harmonie ist. Die essentielle Lebensenergie nimmt mit dem Alter ab. Schädliche Umwelteinflüsse und eine ungesunde Lebensführung beschleunigen diesen Abbau, der sich in nachlassenden Kräften, Anfälligkeit für physische und psychische Krankheit und körperlichem Verschleiß äußert.
Qigong ist die Fähigkeit, die Energie zu beeinflussen und sie durch Üben zu pflegen. Es stärkt die Lebenskraft und führ zu einem gesunden, langen Leben in einer guten geistigen Verfassung. Der Ursache für Krankheitsentstehung wird vorgebeugt. Bestehende Beschwerden werden durch Üben gelindert und beseitigt.
Qigong ist einfach zu lernen und für alle Altersgruppen geeignet.
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